平成28年9月の研修風景(2016年9月)首周り骨盤ほぐし方

9月の研修会は9月11日(日)西部公民館和室にて行いました。


福岡より足効舎の馬渡先生をお招きしました。

首から肩周りの筋肉のほぐし方について研修しました。
股関節の柔軟性を高めるのに効果的なストレッチや
誰でもできる股割の方法を実際に体験し、
股関節の柔軟性と代謝の関係などを勉強しました。



※骨盤と歪みのメモ
骨盤のゆがみ
歪みのチェック方法
股関節の柔軟性
首と肩の筋肉と肩甲骨の動き
骨盤歪み解消でダイエット
骨盤のゆがみと足裏のバランス












次回の研修について

・平成28年10月23日(日)オープンセミナーを西部公民館和室にて行います。


  開催時間 午前10時から午後5時

研修会・合同勉強会・オープンセミナー等に参加ご希望の方は
当組合までご連絡をお願いします。 
事務局 TEL/FAX 096-359-6268